脳性まひ児は三輪車や自転車に乗れる？

脳性まひの子は三輪車や自転車に乗れるのか？気になりますよね。

脳性まひと診断された娘ですが、
三輪車や補助輪付き自転車に乗れるようになりました。

障害の程度により脳性まひ児の誰もが乗れるようになるわけではありませんが、

乗れるようになった例として
娘が三輪車に乗れるようになったときのことや

脳性まひ児が三輪車に乗るメリットや乗せるときの注意点についてまとめてみました。

脳性まひ児の娘が三輪車に乗れるようになった背景

脳性まひ児を三輪車に乗せようと思ったきっかけ

三輪車に乗せてみたのは本人が乗りたがったからではありません。

外遊びで座らせたり、押して歩いたりしていたコンビカー（これも姉のお下がり）

が小さくなり、家にあった三輪車に座らせてみたのがきっかけです。

正直なところ、姉がいなかったら乗れるかわからない三輪車を当時の私が

脳性まひのある娘に買おうとは思わなかったかもしれません。

じつはこれも脳性まひ児の経験不足につながっている気がします。

脳性まひ児が三輪車に乗れるようになったのはいつ？

私が勝手に決めた3歳の目標のひとつに三輪車がこげるがありました。

外で遊ぶときたくさんは歩けないから、三輪車で移動できる距離が伸びるといいなと

思ってはじめました。

結果、3歳すぎに三輪車をこげるようになりました。

しかし、三輪車によっても違うようで家で使い慣れているものはこげても

園にあるものは少し難しかったりはあったようです。

三輪車に乗れるようになったときの歩行状態は？

三輪車がこげるという目標を決めたときはまだ歩けなかったのですが、

こぐ練習はその前から始めていたようです。

練習といっても、ペダルに乗せた足を私の手で支え一緒に動かしてみるくらい。

少しずつペダルをこぐための力の入れ方を習得したようです。

歩けるようになったのが3歳になる数ヶ月前でその数ヶ月後くらいから自分でべダルを

こいで前進できるようになったみたいですね。

歩ける距離は10ｍちょっと、支えがなくて立つのはむずかしい状態でしたが、

三輪車に乗れるようになりました。

三輪車のしくみ・自転車との違い

ところで、三輪車と二輪車の違いってなんでしょう？

タイヤの数はもちろん、たとえばペダルの位置。

三輪車は前輪脇にペダルがあるけれど、自転車ではサドルの下のほうについていますよね。

ほかにも自転車にはチェーンがあったり、ブレーキがあったり。

幼児用の三輪車は前輪についているペダルを回すことで動きます。

自転車と違ってチェーンがないため低い速度で走れるのが特徴。

自転車でゆっくり走るには、倒れないようにバランスを取る技術が必要です。

また、自転車で止まるにはブレーキをかけ、スピードを落とし地面に足を着いて

車体を支えなければ横に倒れてしまいます。

いっぽう、三輪車は自立するためペダルをこがずに乗っているだけ（座っているだけ）

でも倒れないので、バランスがとりやすく脳性まひ児やそばで見守る家族にとっても

扱いやすいですね！

脳性まひ児が三輪車に乗るメリット

では、三輪車の安全性がわかったところで脳性まひ児を三輪車に乗せるメリットを考えてみます。

脳性まひ児は運動能力に制限があり、周囲を探索する遊びをする機会が少ないと言われています。

たとえ歩けるようになっても不安定さがある場合が多く、長距離を歩くのはむずかしいですよね。

行動範囲を広げ自分から興味のあるものにふれる機会を増やせるのが最大のメリットだと思います。

そして、お子さんが楽しみながら足の筋肉をつけることができます。

ペダルをこぐときには、お尻、太ももはもちろん腸腰筋（ちょうようきん）と言われる筋肉も使うので

歩行できない、立位を保てないうちでも下半身の筋肉を使うきっかけが作れそうですね。

脳性まひ児を三輪車に乗せるときの注意点

脳性まひ児に限らず、三輪車を使用するときは必ず平地で使ってください。

スピードが出ないように作られてはいますが、ブレーキがなく傾斜があると止まることが

できません。

それから、誰でも経験のない乗り物に乗るときは緊張しますよね。

精神的な緊張がさらに筋緊張をつよくしてしまうことがあります。

痙性が強いお子さんの場合は、筋緊張がさらに目立っていないかを確認しましょう。

反り返ったり、突っ張りが強くなっている場合は乗せないほうがよいです。

自転車にまたがる姿勢は場合によっては、緊張をさらに強くしたり間違った運動パターンを増大させることがあるので注意が必要です。

とくに、ペダルを踏み込むときに尖足（足首をピーンと伸ばしたかたち）で力を入れてしまう

ことが多いと思うので気をつけたいですね。

また、画像は2歳のときの娘ですが、足がしっかり地面についていない悪い例です。

大人でも足の届かない、つま先しか届かない自転車はこわいですよね。

焦らず足の裏が地面につくようになってから三輪車を使うことをおすすめします。

補助輪付きの自転車に挑戦

三輪車が小さくなり12インチの補助輪付きの自転車を買いました。

三輪車でたくさん練習したこともあってか、すぐに乗れるように。

補助輪付きなので安心感もあるようでスピードも楽しんでる様子でした。

その後、小学1年生のころにサイズアップを試みましたが、補助輪付きだとしても

タイヤも大きく細くなることで、バランスをとりながらハンドルの操作はむずかしく怖がったため

これ以上のサイズアップはあきらめました。

まとめ

療育センターのPT室にも三輪車がありました。

高齢者やダイエットのため運動にも取り入れられる自転車こぎ。

麻痺があるからできないと思わずに、ちょっと乗せてみる。

足をペダルに固定して押してあげればペダルがどんな動きをするのか体に伝わります。

たとえ、押してもらいながらでも、風をきって進む三輪車に「楽しい、気持ちいい」と

感じてくれたら新しい興味が広がるかもしれませんね。

※三輪車の使用については担当の理学療法士と相談することをおすすめします。